En vinterkur till…

Hej igen!

Vad gör man om vinterkräksjukan slår till och man inte orkar eller tar sig ut och köpa mediciner? Jag ska ta upp några husmorsknep som troligen finns i skafferiet för att underlätta återhämtningen.

Rivet äpple: Minskar känslan av illamående rejält, ska dock ätas i mindre mängd – max 1 åt gången, då det retar tarmarna lite.

Starkt kallt te: Kraftigt stoppande av diarre. Koka upp vattnet så det verkligen kokar hårt, häll i en stor kopp, tillsätt två påsar kraftigt svart te (gärna Liptons Yellow Lable eller Earl Grey) och låt dra 5 minuter. Fyll en skål med iskallt vatten och låt tekoppen stå där tills teet är kylt. Byt kallvatten i skålen om nödvändigt. Då teet är kallt, drick upp hela koppen i några få klunkar, osötat och utan mjölk. Smakar inte gott, jag erkänner det men ger snabb och garanterad effekt.

Blåbärssoppa: milt stoppande av diarrè. Rumstempererad blåbärssoppa stoppar upp milt, och ger behövliga vitaminer. Ifall du kokar från pulver, låt vattnet koka kraftigt och låt soppan svalna sen.

Risvatten: Koka vitt ris enligt anvisningen på förpackningen, fast i för mycket vatten. Häll av och spara vattnet, låt ris och vatten svalna. Ät ris och rostat vitt bröd efter förmåga. Drick en liten kopp av risavkoket då och då. Kom ihåg att det måste drickas samma dag bara!

Hemmagjord vätskeersättning: Koka upp en liter vatten kraftigt, ta av plattan, tillsätt 6 tsk socker och ½ tsk salt. Låt svalna, tillsätt några droppar citron och drick efter behov.

Det var vinterkräksjukan, hoppas ni inte får behov för mina recept dock!

Med värme,

Elisa