Alla upplever energi, men på olika sätt. Vissa känner den genom intuition, andra genom tarotkort, pendlar eller meditation. Schamanens sätt att upptäcka energi skiljer sig ofta genom den djupa kontakten med naturen, symbolerna och den levande världen omkring oss.
För en schaman är energi inte bara något som finns runt människor. Den finns i träden, vinden, djuren, stenarna och i de små tecken som dyker upp under dagen. Där någon ser en fågel som flyger förbi, kan schamanen stanna upp och fråga sig vilket budskap som följer med mötet, för att livet ses som en ständig dialog mellan människan och världen omkring henne.
Till skillnad från att söka svar genom logik eller analys handlar det schamanska synsättet om att uppleva, att känna och att vara närvarande. När sinnet blir tystare börjar fler nyanser träda fram, det är då energierna upplevs som tydligast.
Det vackra är att det inte krävs några särskilda titlar eller långa utbildningar för att börja se världen på det här sättet. Det börjar med nyfikenhet, med att sakta ner och verkligen lägga märke till det som sker runt dig och inom dig.