Hej igen,
Jag tänkte avsluta med att göra en kort översikt av de grundläggande stenar som bör finnas i din stenpåse då du gör chakrarening efter att ha läst min kurs.
Rotchakrats stenar:
Rökkvarts (placeras under fötterna för att förstärka förmågan att uppta healingen.)
Röd Jaspis (Värme och trygghet)
Svart Turmalin (Jordar och renar)
Sakralchakrats stenar:
Karneol (Värme och trygghet)
Orange Aventurin (Självkänsla och livskraft)
Honungskalcit (Motivation och livsgnista)
Månsten (Balanserar kroppens funktioner)
Solar Plexus chakrats stenar:
Citrin (Självkänsla och kreativitet)
Tigeröga (Mod och balansering av intuitionen)
Pyrit (Tur samt kraft att jobba mot våra mål)
Hjärtchakrats stenar:
Rosenkvarts (Läker hjärtat och ger förlåtelse)
Grön Aventurin (Balans och tillit)
Malakit (Harmoni och skydd mot negativitet)
Halschakrats stenar:
Akvamarin (Motverka stress och ge mod)
Lapis Lazuli (Uttrycka individualitet)
Turkos (Inspiration och beskydd)
Pannchakrats stenar:
Ametist (Lugn och klartänkthet)
Fluorit (Meditation och tankeskärpa)
Kalcit (Tar bort blockeringar och trauman)
Hjässchakrats stenar:
Vit Korall (Harmoni och balans)
Bergskristall (Rening och klartänkthet)
Turmalinkvarts (Vidsynthet och nytänkande)
Detta är de grundläggande stenarna i din stenpåse, även om jag nämner ett par till i mina bloggar. Meditera på ett till två chakran om dagen, men inte samtidigt. Tänk på att samma chakra kan behöva flera meditationer innan du kan gå vidare uppåt. Börja med baschakrat, först när det känns balanserat kan du gå vidare till sakralckakrat osv.
Det finns en video med en snabb 11 minuters rensning av alla chakran med tibetanska skålar då man behöver stärka sig snabbt inför en utmaning:
Denna video rekommenderas varmt kära läsare,
Från stugvärmen –
Beth