My Blog

Hej där,

Vi fortsätter chakrareningen genom att lära oss om pannchakrat, Ajna.

Det här chakrat speglar självreflektion, och är centrum för intuition, identifikation och förmågan till klarsyn. Här är medvetandet inriktat på att se objektiva sammanhang, genomskåda illusioner och på att skapa en vision för hur vi vill leva vårt liv.

Ett underaktivt pannchakra orsakar:

Dålig förmåga att se saker objektivt och förnekelse av sanning och mönster. En underutvecklad intuition gör att vi lätt misstolkar saker. Man kan få dåligt minne och svårigheter att se.

Ett överaktivt pannchakra orsakar:

Överaktiv fantasi som kan övergå i vanföreställningar och hallucinationer. Oförmågan att tolka intuitiva impulser rätt och svårighet att koncentrera sig.

Följande stenar brukar jag använda för att balansera Pannchakrat:

Placera en Ametist mitt på chakrat för att lugna och rena våra tankar och se klarare på vårt liv. Därefter lägger du en fluorit bredvid. Den hjälper oss att komma in i ett meditativt tillstånd och jaga bort tankespöken samt  stärka din tankeverksamhet.  Klarhet i vår världsbild är nyckelord för dessa två stenar. Lägg en kalcit på chakrat. Den löser gamla känslokonflikter och trauman som blockerar vår utveckling. Ligg ned och fokusera på balans i cirka 15 minuter. Se till att du är ostörd. Slå gärna på musik som är bra för chakrahealing – följande två YouTube videos gillar jag:

Rena därefter dina stenar på det sätt du valt, flouriten behöver extra rening då den drar ut mentalt skräp.

I anden,

Beth

Hej där,

Vi går vidare med chakrareningen genom att lära oss om halschakrat, Vishudda.

Det här chakrat representerar sann ärlighet, uppriktighet och klarhet, hur vi levt vårt liv och våra tankar och känslor kring hur våra upplevelser format oss. Vishuddha är chakrat som symboliserar vår förmåga till självreflektion, kommunikation och kreativitet.

Ett underaktivt halschakra orsakar:

Oklar kommunikation och fantasilöshet. Obekväm med att sätta ord på känslor och tankar. Oförmåga att lära sig av sina misstag och svårighet att hitta nya vägar.

Ett överaktivt halschakra orsakar:

Att man försöker kontrollera och dominera samtal, avbryter sin samtalspartner, prataröver huvudet på folk som är närvarande plus att man kan ha svårt att lyssna på vad andra säger.

Följande stenar brukar jag använda för att balansera Halschakrat:

Placera en Akvamarin mitt på chakrat för att minska stress och känna en mental lätthet och mod. Därefter lägger du en Lapis Lazuli bredvid. Den hjälper oss att påminna oss om vår individualitet och kunna uttrycka vårt sanna jag. Inspiration, koncentration och klara tankar är nyckelord för denna sten. Lägg nu en turkos, även den mitt på chakrat. Den inspirerar och skyddar mot negativa energier. Ligg ned och fokusera på balans i cirka 15 minuter. Se till att du är ostörd. Slå gärna på musik som är bra för chakrahealing – följande två YouTube videos gillar jag:

Glöm inte att rena dina stenar på det sätt du valt, särskilt Lapis Lazuli är känslig för energier och är en personlig sten, som bör hållas från andras energier, då den jobbar med individualiteten.

Med inspiration,

Beth

Hej där,

Vi går vidare med chakrabalanseringen med hjärtchakrat, Anahata.

Det är där vårt sanna jag bor, vår äkta inre personlighet. Precis som vårt fysiska hjärta har chakrat en dubbel funktion: Givande och tagande. Många är väldigt bra på att ge till andra men är oftast mindre bra på att ta emot – eller ännu mindre att be om hjälp från andra. Ett hjärtchakra i balans kan både ge och ta i en anda av medkänsla och tacksamhet.

Ett underaktivt hjärtchakra orsakar:

Krav på andra, ett överdrivet hjälpbehov och osjälvständighet. Brist på medkänsla och en narcissistisk, självisk läggning.

Ett överaktivt hjärtchakra orsakar:

Att man blir överdrivet känslosam och hjälpsam även när hjälp inte är önskad. Självutplånande och överkänslig. Lätt att ta på sig offerkoftan – “tänk inte på mig”.

Följande stenar brukar jag använda för att balansera Hjärtchakrat:

Placera en Rosenkvart till vänster om hjärtchakrat för att läka samt glömma gamla sorger och hjälpa oss att älska och förlåta både oss själva och andra, sedan lägger du en grön Aventurin till höger för att balansera känslorna, hjälpa oss att vara generösa och ge oss en tilltro till naturens ordning. Den hjälper oss att övervinna rädslor och våga prova nya saker. Lägg nu en malakit mitt på chakrat. Den balanserar alla motsatta känslor så hjärtat får harmoni, och skyddar mot negativitet och disharmoni. Ligg ned och fokusera på balans i cirka 15 minuter. Se till att du är ostörd. Slå gärna på musik som är bra för chakrahealing – följande två YouTube videos gillar jag:

Rena dina stenar på det sätt du valt, och njut av balans och harmoni.

Men värme,

Beth

Hej från skogskojan,

Vi går vidare med chakrabalanseringen med Solar plexus chakrat, Mandipura.

Det är förknippad med vårt självförtroende, vår självkänsla och vårt mod. När vi pratar om vår magkänsla så är det intuitionen i Mandipura vi refererar till. Tur och förmågan att attrahera det vi önskar ligger också här. Ifall solar plexus chakrat är i balans vet när tiden är rätt för att kämpa och förändra, och när det är bättre att vänta.

Ett underaktivt Solarplexuschakra orsakar:

Lågt självförtroende, kreativa blockeringar och rädsla för att att ta oss an utmaningar för att kunna ta oss framåt. En underutvecklad intuition som gör att man missar att något är fel och brist på tur och framgång i livet.

Ett överaktivt Solarplexuschakra orsakar:

Att man blir påträngande och intrusiv, en okänsligt och aggressiv framtoning, och stort risktagande utan att analysera konsekvenserna. Misstänksamhet, misstolkning och överkänslighet för andras eventuella baktankar ligger här, till följd av överaktiv intuition blandat med rädsla.

Följande stenar brukar jag använda för att balansera Solar Plexus chakrat:

Placera en Citrin mitt på Solar Plexus för att jaga bort dålig självkänsla och lösa upp kreativa blockeringar, sedan lägger du ett tigeröga strax ovanför för att balansera intuitionen och se saker från ovan lite. Den hjälper oss att övervinna rädslor och våga prova nya saker. Lägg en pyrit nedanför citrinen. Den attraherar tur och får oss att vilja leva som oss själva och jobba för att nå framgång. Ligg ned och fokusera på balans i cirka 15 minuter. Se till att du är ostörd. Slå gärna på musik som är bra för chakrahealing – följande två YouTube videos gillar jag:

Då är det bara stenarnas rening kvar. Grovsalt och kallt vatten. Månljus, solsken och vind. Välj det din intuition säger.

I kreativitetens namn,

Beth

Hej igen,

Nu ska vi gå vidare med vår chakrabalansering med hjälp av stenar, nästa ut är Sakralchakrat (Svadisthana).

Sakralchakrat är energicentret som styr våra kroppsvätskor. Det ger upphov till sexualiteten, de levande känslorna och impulsen att skapa samt manifestera drömmar. Känslor som lust, njutning och glädje strömmar från Svadisthana. Att balansera detta chakra hjälper oss att frigöra energi, känna livsglädje och må bra i kroppen

Ett överaktivt sakralchakra kan ge:

Snabba svängningar av humöret, ett överdrivet beroende av sex, andra människor, droger, alkohol eller mat men även medberoende till andra med dessa problem. Mensvärk och kramp i nedre delen av buken kan vara symptom på ett överaktivt sakralchakra.

Ett underaktivt sakralchakra kan ge:

En pessimistisk syn på livet, man kan känna brist på lust och glädje samt orkeslöshet. Minskad sexlust, IBS, självskador och destruktiva beteenden är signaler på att sakralchakrat är underaktivt.

Följande stenar tycker jag är verkningsfulla för att balansera sakralchakrat:

Placera en karneol 3-4 cm under naveln för att känna dej varm och trygg, sedan lägger du en orange aventurin bredvid , som stärker självkänslan och egenvärdet samt ökar livskraften. Den stillar även självkritik. Håll en Honungskalcit i vänster hand, den underlättar utmaningar, ökar motivationen och tänder livsgnistan. Håll en månsten i höger hand för att balansera kroppsvätskorna och stilla upprörd mage. Ligg ned och fokusera på balans i cirka 15 minuter. Se till att du är ostörd. Slå gärna på musik som är bra för chakrahealing – följande två YouTube videos gillar jag:

Och kom ihåg: Rena alltid era stenar efter användning. Skölj dem med salt, lägg dem i månljus eller solsken.

Må ni känna kraft och livsglädje,

Beth

Välkomna till min blogg om stenar!

Idag ska vi fokusera på hur man kan använda stenar för att balansera kroppens energicentran: våra Chakran. Genom att lägga stenar på ett eller flera av våra chakran på kroppen tillför du stenens energi och vibration till det chakrat. De balanserar, rensar och läker den energi som finns där och skapar harmoni i kropp och själ.

Olika stenar vibrerar med olika chakran, vi börjar nerifrån och upp då vårt chakrasystem påminner om ett träd: roten måste få näring för att kronan ska blomstra.

Rotchakrats namn på sanskrit är muladhara och färgen är röd som övergår i brunrött längre ner. Vi hittar rotchakrat vid svanskotan, varifrån det förgrenar sig ner mot ben och fötter.

Detta chakra styr över våra primära behov, de som är nödvändiga för vår överlevnad, som mat, trygghet och tak över huvudet. Rotchakrat härskar även över känslan av att ha både fötterna på jorden och förmågan att förverkliga våra idéer och drömmar rent praktiskt.

Obalans i detta chakra leder till olika störningar i våra värderingar och beteenden, beroende på ifall vi har för lite eller för mycket energi i vårt muladhara.

Ett överaktivt baschakra leder till:

Ha-sjuka och ett girigt beteende, en tendens till hamstring och egen vinning till varje pris. Ifall muladhara  är överaktivt kan egenskaper som aggression och hänsynslöshet förstärkas, och man kan drabbas av diarré, stelt ryggslut och vredesutbrott.

Ett underaktivt chakra leder till:

En känsla av otrygghet, förvirring över vad vi egentligen vill ha ut av livet, oförmåga att förverkliga idèer och ökad risk för depression och brist på livslust. Förstoppning, ryggvärk och energilöshet förknippas med ett underaktivt muladhara.

Jag vill gärna rekommendera följande stenar för balansera baschakrat:

Placera rökkvarts under fötterna för att förstärka förmågan att tillgodogöra dig reningen, sedan lägger du en röd jaspis, som skänker en känsla av värme och trygghet, vid vänster ljumske och en svart turmalin, som renar negativitet och är kraftigt fysiskt jordande vid höger. Mellan dem lägger du en granat ifall att du känner att ditt chakra är överaktivt eller en hematit ifall du känner att det är underaktivt. Ligg ned och fokusera på balans i cirka 15 minuter. Se till att du är ostörd. Slå gärna på musik som är bra för chakrahealing – följande två YouTube videos gillar jag:

Efter chakrareningen är det viktigt att rena stenarna, grovt salt och rinnande kallt vatten är min metod.

Med hopp om god balansering,

Beth

Hej igen från de norrländska skogarna,

Idag ska vi titta på Ametisten, det är helt klart en andlighetens sten som förtjänar en helt egen blogg, och en mycket mer ingående presentation än här. Men jag ger här i alla fall en liten överblick av denna mystikens och intuitionens sten.

I många kulturer har den ansetts vara mycket läkande, och då främst för anden samt det själsliga livet. Men den har även fått ryktet att vara ett verksamt medel mot alkohol – särskilt överkonsumsion – och andra droger och gifter. Ametisten lugnar både tankar, stress och negativa känslor. Det är en sten med starka och renande vibrationer och ametisten kan med fördel användas både vid meditation och healing. Ametisten vibrerar med tredje ögat och kan gärna läggas på pannan.

Pannan, eller under kudden, är också bästa stället då ametist sägs fungera mot huvudvärk och vid sömnproblem. Den kan även bäras som skyddande amulett mot negativitet och stress. Ametist stärker vår intuition och andliga närvaro och påminner oss att vi i grunden är andliga varelser med en kroppslig upplevelse.

Till nästa gång,

Varma hälsningar

Beth

Hej i kvällsmörkret,

“Kristallen den fina som solen månd skina – Som stjärnorna blänka i skyn…”

I sången Kristallen den Fina representerar kristallen renhet, dygd och äkta svärmande kärlek.

Av alla kristaller så är bergskristallen är den mest renande stenen, och förtjänar egentligen en doktorsavhandling, men jag får nöja mig med att ge den en separat blogg 🙂

Först och främst är det en sten som kan användas på alla chakran vid healing. Den kan också binda negativa energier och innesluta dem i sig själv, så hemmamagikern brukar ha ett par för rening. Efter utfört jobb tvättas de i salt vatten, gärna grovsalt, och saltvattnet kastas ut.

Stenen anses vara en länk mellan de himmelska energierna och våra själar. Bergkristallens energi symboliserar harmoni, balans och synkronicitet. Den har använts i andliga, vetenskapliga och läkande syften i många kulturer världen över. Det sägs att bergkristallen kan transformera, förstärka, fokusera och balansera energi, och i modern tid är det många som har ett bergskristallkluster vid datorn då den renar bort elektriskt strålning.

Det var en översikt på bergskristallen, vi ses snart.

Beth

Hej i höstmörkret,

Hoppas ni har det fint och att ni njuter av ljusmys och skäm-bort-er-själva kvällar 🙂

Innan jag går vidare med symbolerna, vilka jag kommer att skriva om lite då och då, tycker jag att höstkvällarna är sköna att ägna åt kristallmeditation och vill därför skriva lite om några passande stenar att meditera med, vad de inspirerar, deras olika egenskaper och deras användningsområden.

Det kommer att bli några bloggar med en översikt av användbara meditationsstenar både för att balansera kroppen, rena era chakran och för att gå in i en lite djupare trans och rensa ut föroreningar från själen och de astrala energifälten med. Två stenar tycker jag förtjänar en helt egen blogg så de kommer före de samlade stenarna för olika chakran. De är: Bergskristallen och Ametisten.

Hoppas ni gillar min lilla serie om stenar, läs och lär, så forskar vi vidare i symbolerna och deras innebörder senare under hösten, varvat med några högtidsinlägg.

Mys och ha det bra till dess,

Beth

Hej där ute i den svenska höstnatten,

Jag sitter här i höstkvällen och reflekterar lite på livet i allmänhet och vatten i synnerhet. Då jag tände ljusen och mediterade såg jag klart och tydligt en droppe som föll i ett glas.

En droppe… den är både en enhet i sig själv och en del av helheten precis som vi människor. “Det är bara en droppe i havet” hör man ofta, eller för att uttrycka det som en förebild:

En droppe droppad i Livets älv
har ingen kraft att flyta själv
Det ställs ett krav på varje droppe
Hjälp till att hålla de andra oppe!

~ Tage Danielsson

Bara en droppe i havet, men ändå är det bara en droppe som behövs för att få en hel bägare att rinna över. Kraftfull i sig, kraftfull i gemenskap. Låt oss hedra vår unikhet och låt oss känna styrkan att vi kan påverka helheten trots att vi känner oss små ibland. Men kom ihåg. Även en ensam droppe är en del av världshaven så framför allt, som Tage sa: vi har en plikt att hjälpa varandra att hålla alla uppe. Och vi är aldrig ensamma, vi är alla en del av något större.

En reflektion i höstkvällen,

Beth