Hälsosam dryck nu till våren

Nu är våren här och man vill ju gärna hjälpa immunförsvaret och resten av kroppen på traven och ge den lite hälsosamma drycker här kommer en som jag starkt rekommenderar för magen och för resten av kroppen Den har en bas av vinäger som man sedan blandar med lite olika frukter.

Att vinäger är bra för både hälsan och vikten i små mängder, men nu har det kommit tillbaka som dryck, till denna mycket hälsosamma dryck behöver du Bär eller hackad frukt, vinäger och socker, ungefär 5 deciliter av allt sen börjar du med att rengöra en glasburk noga, skölja bären eller frukten och lägga den i burken, sen värmer du på vinägern men den får inte koka, sen häller du vinägern på bären skruvar på locket och låter den svalna, den skall stå ett par dygn i kylen. Sedan silar du detta genom kaffefilter eller en väldigt tät sil till vätskan är klar, så du kan få sila många gånger, när vätskan väl är klar så häller du i sockret och låter den koka, du får nog röra om till sockret har löst sig. Förvara den sedan i kylen med lock på burken och drick detta utspätt med vatten en gång om dagen, så händer under med din hälsa.

Ni kanske undrar varför jag ger er detta, jo, för att jag tror det kommer göra nytta i era kroppar och för er hälsa och alla inlägg behöver inte handla om det andliga, ibland måste man ta hand om sin kropp, för att kunna hitta rätt i sin andlighet så det är bara därför.