Att spå i benknotor är en av de äldsta formerna av spådom och har praktiserats över hela världen från Afrikas urbefolkning till samiska shamaner. Denna metod innebär att man tolkar mönster och symboler som skapas när små ben, tänder eller andra benföremål kastas på marken eller på en speciell yta. Varje ben har sin egen symbolik och deras position i förhållande till varandra ger insikter om framtiden, nuet eller dolda aspekter av en fråga.
Benen representerar olika livsområden, som kärlek, hälsa, rikedom och andlig vägledning. Spåmannen eller spåkvinnan tolkar inte bara vart varje ben landar, utan även benets relation till de andra benen och den energi som känns i stunden. Ritualen inleds vanligtvis med en intention eller en fråga som skall besvaras.
Det krävs stor intuition, erfarenhet och koppling till andevärlden för att bemästra denna konst. Även om många ser det som mystiskt och gammeldags, är spådom i benknotor fortfarande en kraftfull metod för dom som söker vägledning från förfäders visdom och universella energier. Samtidigt kräver det tålamod och respekt för traditionen.