Vid fiskesjön

Att meditativt sitta och meta och se ut över vattnet och solen som glittrar på ytan stillar våra vanligtvis överstimulerade sinnen, ger oss en välbehövlig distans till vardagen. Kän spänningen då flötet börjar röra på sig, och jublet inombords då det försvinner ner under vattenytan.

Halstra fångsten över öppen eld med mycket enris på.

Elden vid fiskesjön är en fantastisk symbol för elementens harmoni och själens frid.

Jord, luft, eld och vatten. Tystnaden är det femte elementet i detta. Sammantaget ger elementen balans och hjälper oss att naturligt gå in i det meditativa tillståndet som många ägnar år åt att försöka uppnå med hjälp av kurser och övningar.

Äkta, enkelt och ändå är känslan så stor och mäktig då vi äter vår nyhalstrade fisk med smak av enbärsris.

Smaklig måltid,

Beth

Skogsäventyr

Ta på stövlarna och ge er ut på ett sensommaräventyr.

Ge er ut i den bärfyllda skogen och på det hjortronrika myrarna, förse er av naturens överflöd och slå upp ett tält vid stranden till en sjö eller sätt dig på verandan till en vandringsstuga och se över dagens skörd.

Att sitta i kvällssolen och rensa bär är rogivande för själen, att ta en näve färska blåbär och äta med mjölk och lite socker är en njutning både för magen och barnasinnet.

Det är ju ingen nackdel att naturen även fyllt våra vilda bär med både vitaminer, antioxidanter och andra nyttigheter för kroppen. Att plocka och äta bär är alltså rena hälsokuren – bären är nyttiga, och det är även motionen vi får då vi är ute och plockar dem 🙂

Njut i sensommarens skogar,

Beth

Utveckling

”När eleven är redo visar sig läraren”

Hos många uråldriga folkslag fanns det vandrare, de som spred nyheter mellan olika stammar och grupperingar. De var väl sedda, och blev behandlade som mycket kloka. Urtidens nyhetstidningar helt enkelt. Med en stor klokhet och erfarenhet hjälpte de till att sprida kunskap om nya uppfinningar och ideer, samt bevara gammal kunskap.

Idag för vi till oss ideerna och intrycken på ett helt annat sätt, och betydligt mer frekvent. Men när det kommer till den själsliga sanningen spelar mötet med utomstående fortfarande en stor roll.

Som exempelvis att det ibland är det de tillsynes slumpmässiga mötena med främlingar som får oss att komma ihåg vilka vi egentligen är. I reflektionen hos en människa som inte har några som helst förväntningar på hur vi förväntas vara eller bete oss kan vi vara de vi är och få nya synvinklar på vår roll i livet – vart vi kommer ifrån och vart vi är på väg.

I vänskaplighet,

Beth

Åskan

Det är en mäktig känsla när åskan rullar över nejden och fjällen, all energi som urladdas och den rena känslan efter ovädret.

Från mitt ursprung, i samernas traditionella religion, räknas naturen som besjälad och olika naturfenomen, som solen, månen, åskan och vinden anses vara gudomliga och betydelsefulla, precis som hos de nordamerikanska indianerna eller hos andra naturfolk.

Åskan och regnet som den medförde var en välsignelse som gjorde att marken grönskade och luften blev klar, man anser att med regnbågen som pilbåge fördriver åskguden alla onda andar. Men guden kunde också vara ond och rasande och farlig och tillbads för att inte orsaka skogsbrand eller skada människorna eller renar.

Njut av de åskoväder sommaren bjuder på, och glöm inte att betrakta dess skönhet på ett säkert sätt.

Beth

Tidens illusion

Nog har du hört uttrycket att tiden går fort när man har roligt? Visst kändes en dag på stranden mycket längre då man var yngre?

Tiden är på ett sätt en illusion, ett påfund vi själva uppfunnit för att lättare kunna strukturera våra liv och sociala sammanhang. Vi kan använda den som det hjälpsamma verktyg den är menad att vara eller vi kan låta oss förslavas av den. Som med datoriseringen kan även tiden framkalla ett beroende – vi strukturerar och planerar så till den milda grad att vi glömmer bort att leva.

Inom min shamanska tradition ser jag tiden för vad den är – en social struktur, en illusion – då frisjälen reser finns inte dåtid, nutid eller framtid – allt existerar samtidigt på olika plan och därför kan man få helhetsbilden då man söker svar på frågor.

Var i livet, följ dess flöde och använd tiden som ett verktyg då det behövs istället för att låta klockan bli din mästare – för att citera en författare från mina trakter:

“All tid måste förflyta i sin egen takt. Ibland dricker man kaffe. Ibland dricker man kaffe inte.” (Mikael Niemi)

Ur midnattssolens land,

Beth

Retreat

Att söka stillheten och fly stressen, för att bättre komma i kontakt med sig själv och världen. Att söka sig ut i vildmarken för att vibrera med jordens puls. Det är i ensamheten som nya impulser kommer till oss, nya impulser som är mer sanna än de vi upptäcker i vardagen. När vi befinner oss i det stilla och rofyllda tillståndet som ensamheten i naturen kan ge ser vi världen och vårt eget liv med andra ögon och våra vardagsprooblem ser vi i ett annat objektivt perspektiv.

Sommarvärmen är på väg tillbaka, så ta tillfället i akt att hyra en enslig stuga eller åka ut och tälta. Börja eller avsluta din semester med att bli mer äkta och harmonisk, redo för livet. Låt naturens egna ljud vibrera genom ditt väsen som ett eko resten av året.

Från naturen,

Beth

Sommarfärger

På sommaren är fjällen som mest levande och vackrast. Bäckarna porlar, det knoppas på björkarna och ibland korsas vägen av en ensamströvande ren. I de rena och klara fjällsjöarna finns det fisk i överflöd och de vilda djuren har festliga tider. Björnen lär sina små hur man klarar sig själv i den karga miljön. Järven, fjällräven och lokatten har gott om bytesdjur och de mindre djuren fyller på sina vinterförråd.

Fjällbäckarna sägs kunna locka till sig den rätte under högsommaren. Sägnen säger att du tar vatten från bäcken och tvättar hela dig. Sedan häller du upp ett glas av det rena vattnet och låter det stå en natt i månens ljus. Glöm inte att koka det först! Ät mycket salt mat innan du går till sängs utan att dricka, så drömmer du om din tillkommande under natten. När du vaknar på morgonen så dricker du vattnet för att manifestera kärleken snart.

Porlande hälsningar,

Beth

Att se saker från ovan

Att se saker från ovan lite, att inte bli så involverad i sig själv och sina egna problem så man mister objektiviteten. Örnen ser helheten där den iakttar allt som rör sig med sina skarpa ögon. Mitt råd till dig idag är att göra som örnen, sätt dig i naturen, slut ögonen och låt tankarna släppa alltmedan du andas med långa och djupa andetag. Föreställ dig ditt liv sett utifrån: Se rent objektivt på människor och omständigheter runt omkring, försök att inte lägga in personliga värderingar eller negativa minnen. Kom ihåg att det är du som svävar objektiv ovanför vardagen som örnen över jorden. Iaktta de andra, deras bestyr, bekymmer, hopp och drömmar. Drömmar som antingen förverkligas eller går i kras. Försök se dej själv ovanifrån, där du går i din egen vardag. Vad kan du göra annorlunda, vad kan du göra bättre?

Låt tankarna sväva ett tag och Andas sedan in djupt några gånger och öppna ögonen. Troligen har du fått nya infallsvinklar och lösningar på sådant som du varit allt för subjektivt involverad i innan, och det är dags att agera utifrån nya impulser.

Från vildmarken,

Beth

Högsommaren är här

Igår var årets längsta dag , sommarsolståndet, och midnattssolen var på sitt allra vackraste uppe vid fjället. Sedan urminnes tider firar man årstidshjulet, där vissa dagar har större laddning och därför firas.

Sommarsolståndet inträffar 21 juni – en hyllning till den längsta dagen på året och startskottet för högsommaren. Moder Jord och Fader Sol firar sin union, det är en fruktbarhetens och livets tid på året, då klara färger symboliserar firandet fullt av glädje och gemenskap. Man firar solens energi, kraft och livslust och jordens mjuka, lummiga och väldoftande grönska.

Det är inte bara vid engelska stencirklar som Stonehedge eller i druidisk tradition som sommarsolståndet firas genom ritualer. Hos många ursprungsbefolkningar däremot arbetar man med att bygga upp den rituella cirkeln, inte bara fysiskt utan även själsligt. Dåtid och framtid är nutid, öster och väster, norr och söder är här, inne i cirkeln – precis här och nu. 

Här i norra Sverige finns många väl bevarade samiska stencirklar, med ursprunget och användningen delvis borttappat i historiens dimma. Troligen offrade man här grödor och mat till härdens gudinna, så att vinterbetet skulle bli gott och mat inte fattas vid elden.

Ur solens kraft och jordens grönska,

Beth

Eter

Det viktigaste elementet i schamansk tradition är etern, eller anden. Nästan allt arbete inom schamanism utgår ifrån att ande och kropp är sammanbundna under livstiden, det är shamanens ande som reser och som utför arbete, med kroppen som redskap för att komma i trans. Helande kraft kommer ur anderesan, där den sjukes själ letas upp och blir helad samt därefter tillbakaförd till kroppen, laddad med all läkekraft.

S.k. soul retrieval är en viktig del av shamanens arbete – efter ett trauma antas personens ande bli skadad och dra sig undan till ett annat existensplan. Detta upplevs ofta som en inre tomhet, att något saknas och det är viktigt att så snart som möjligt hitta anden och läka de eteriska skadorna för att personen ska bli hel igen och uppleva livsglädje.

Genom att arbeta med anden i de olika dimensionerna, kan shamanen påverka livets flöde i vardagen för sig själv och andra. Allting levande omges av ett elektromagnetiskt fält och i etern kan detta fält påverkas för att läka både människor, djur och natur.

Med kraft och ljus,

Beth